我家宝宝现在5个月了，最近从纯母乳转到混合喂养，用的是爱他美白金版3段奶粉，每罐398元，够吃半个月。宝宝体重增长稳定，每天喝120ml，间隔4小时一次。发育上，他已经能短暂抬头15秒，也开始对亮色玩具有反应。我们每天固定在喂奶后玩5分钟追视游戏，灯光柔和不刺激眼睛。宝妈们都说这个阶段最关键，别让宝宝侧躺太久，我用了个U型枕辅助，效果不错，夜里哭闹少了。

中医艾灸我每周做3次，选足三里和关元穴，每次每穴灸15分钟，用温和灸法。配合每天喝枸杞红枣茶，10克枸杞加5颗红枣泡500毫升。坚持三周，腰膝酸软减轻，免疫力提升，感冒次数从每月一次降到零。注意灸时别烫伤皮肤，空腹或饭后一小时内别做，体质热的人减到每周两次，孕妇禁止自行操作。